ヘルニアの痛み ようやく軽減
ごろうのブログにお立ち寄りいただき
ありがとうございます。
首のヘルニア、ひと月以上かけて
ようやく痛みがおさまってきました。
相変わらず腕から指への
ビリビリとした痺れば続いています。
それでも動けるようになってきたので
ウォーキングとか始めました。
テレワークとヘルニアのおかけで
良いのか悪いのか体重が増えています。
少しずつ運動習慣を取り戻したいですね。
バラ園に行ってきました。
種類が沢山あることにびっくり。
独特なネーミングも多いし。
アパートのミニバラがきっと泣いている。
もっと手を入れないと、、、
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