ごろうさん、がんですって

すい臓がん、肺がんの術後に、ココロとカラダの充実生活を目指します。

3ヶ月ぶりの自転車

2021/06/07 11:12

ごろうのブログにお立ち寄りいただき、

ありがとうございます。

ヘルニアの痛みが

ようやくおさまってきました。

ほぼ3ヶ月、自転車に乗れず、

ウーバーイーツからも遠ざかっていました。

自転車に乗らなくなって確実に体重増加。

ウーバーイーツでは

毎回30キロ以上走っていたのに

今はテレワーク中心の生活、ついついお菓子、

特に甘いものを食べていたので、

体重1.5キロは確実に増えてしまった。

この生活はいけない、

せっかく手術で

すい臓を残してもらったのに

このままでは糖尿病に突き進んでしまう。

というわけで、自転車に乗ってみました。

錆び止めスプレーして、汚れを拭いて、

「済まない」と自転車に詫びてスタート。

　久しぶりに舞浜へ

ディズニーランドホテルが見えます。

ディズニーは現在、入場制限、

早めの閉園らしいです。

賑わっていないディズニーリゾートは

何だか変な感じですね。

運動習慣が一旦途絶えると、

体力の低下を実感します。

継続しないとね。

旧江戸川の向こうに

葛西臨海公園の観覧車が見えます。